石田ニコルさま トレーニング

ABCマートのCMはご覧になられましたか?😊✨
ダイビングなどを通して海の魅力を伝えながら
ゲーマーというお仕事も待つニコルさん

海外への移動や長時間同じ体勢をとるなど
身体にはハードなスケジュールも
笑顔でこなしていくパワーを持ってます^ ^

そんな彼女のトレーニングはラクナールを使用しながら長時間の移動で固縮する腸腰筋のストレッチかは始まり
トリガーポイント™️ボールで筋膜リリースをしてからピラティス❤️
頑張ってる方のサポートのために、限られた予約枠の中ですがご案内してます♡

Fitness planner Yuka Hoshino

身体を変える事に、真っ直ぐ向き合い続けること。そして意識改革からアプローチし、自己の気づきまで一緒に伴走する指導でパーソナルトレーナーの活動をしています。指導歴は2019年で14年目。今までの経験を活かして、Fitness事業のコーディネート業務やコンテンツ開発を担当し、より多くの人の健康寿命が伸びて、健やかで笑顔溢れるサービスを増やしていく活動も行ってます♡お仕事の依頼お待ちしてます。

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